一、头部控制训练

 

　　1. 仰卧位拉起训练

 

　　让患者仰卧在床上，家长用双手握住患者双肩，缓慢拉起至 45 度，停留片刻后再慢慢放下。重复多次，以增强患者头部的控制能力。

 

　　2. 俯卧位抬头训练

 

　　将患者置于俯卧位，在其面前放置色彩鲜艳的玩具或物品，吸引患者抬头。可逐渐增加抬头的时间和高度。

 

　　二、翻身训练

 

　　1. 被动翻身

 

　　家长帮助患者从仰卧位翻至侧卧位或俯卧位，注意动作要轻柔，避免用力过猛。逐渐让患者感受翻身的过程和用力方式。

 

　　2. 主动翻身训练

 

　　在患者有一定的头部控制能力后，可引导患者利用上肢的力量和身体的扭动进行主动翻身。例如，让患者将一侧上肢伸向对侧，同时身体向同侧扭动，以实现翻身。

 

　　三、坐立训练

 

　　1. 长坐位平衡训练

 

　　让患者坐在床上或椅子上，双腿伸直，双手放在身体两侧或前方支撑。家长可以轻轻推动患者的身体，让其保持平衡，逐渐提高患者的坐位平衡能力。

 

　　2. 短坐位平衡训练

 

　　当患者长坐位平衡较好时，可进行短坐位平衡训练。让患者双腿弯曲，脚底着地，坐于床上或椅子上，进行左右、前后的重心转移训练，以增强患者的核心稳定性。

 

　　四、爬行训练

 

　　1. 腹爬训练

 

　　让患者趴在地上，用双手和双膝支撑身体。家长可以在患者身后用手推动其臀部，帮助患者向前爬行。逐渐让患者学会用自己的力量爬行。

 

　　2. 四爬训练

 

　　在腹爬的基础上，引导患者将双手和双膝伸直，用手掌和脚掌支撑身体，进行四爬训练。可以在前方放置患者喜欢的玩具或物品，吸引其向前爬行。

 

　　五、站立训练

 

　　1. 扶站训练

 

　　让患者站在家长的双腿之间，双手握住家长的双手或扶着固定的物体，家长给予一定的支撑力量，帮助患者保持站立姿势。逐渐减少支撑力量，让患者学会独立站立。

 

　　2. 靠墙站立训练

 

　　将患者背靠墙站立，双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲。家长可以在旁边监督和鼓励患者，逐渐延长站立时间。

 

　　六、行走训练

 

　　1. 平行杠内行走训练

 

　　让患者在平行杠内行走，双手握住平行杠，以保持身体平衡。家长可以在旁边给予适当的帮助和指导，逐渐提高患者的行走能力。

 

　　2. 借助助行器行走训练

 

　　当患者在平行杠内行走较为熟练后，可以使用助行器进行行走训练。选择适合患者身高和体重的助行器，让患者学会正确使用助行器行走。

 

　　需要注意的是，脑瘫患者的康复训练应在专业医生和康复治疗师的指导下进行，根据患者的具体情况制定个性化的康复方案，循序渐进，避免过度训练造成损伤。同时，家长的耐心和关爱也是患者康复的重要支持。