当家长群里都在晒孩子拿满分试卷，自家孩子却连 20 分钟作业都坐不住；当老师一次次约谈 “孩子上课总走神”，你是否开始怀疑：这真的只是学习态度问题？或许，你家那个 “坐不住、学不进” 的孩子，正在被多动症悄悄拖后腿。今天就教你如何科学应对，带孩子走出困境！

 

　　上周门诊，一位妈妈带着 10 岁的浩浩来就诊，眼眶通红地反复念叨：“我天天盯着写作业，骂也骂了，打也打了，怎么成绩就是上不去？” 原来，浩浩从三年级开始，成绩直线下滑，作业本上永远是歪歪扭扭的字迹，错题连篇。课堂上，他不是在课本上乱涂乱画，就是突然插话打断老师讲课，老师甚至建议留级。

 

　　这样的案例在儿科门诊太常见了。注意缺陷多动障碍（ADHD），也就是我们常说的多动症，并非简单的 “调皮捣蛋”。这些孩子大脑里的 “刹车系统” 天生比别人弱，负责专注、自控的前额叶发育迟缓，导致他们像失控的小火车，明明知道要专注学习，却控制不住分神、好动。据权威数据显示，我国儿童多动症发病率约为 6.4%，每 16 个孩子中就可能有 1 个正受困扰。

 

　　警惕！这些信号可能是多动症预警

 

　　注意力涣散：写作业时橡皮能玩半小时，看电视却能安静两小时？这可不是 “感兴趣才专注”！真正的多动症孩子，连玩游戏、看动画片都难以保持专注，经常被新事物吸引转移注意力。

 

　　多动冲动：坐立不安、扭来扭去，上课频繁起身；说话不经思考，抢答问题、打断别人对话；情绪波动大，一点小事就发脾气摔东西。

 

　　学习困难：并非智力问题，而是因为注意力不集中导致知识吸收差，写作业拖拉、粗心大意，考试成绩与实际能力严重不符。

 

　　很多家长陷入误区：“孩子还小，长大就好了”“就是懒，逼一把就会学”。但研究证实，若不及时干预，约 60% 的多动症孩子症状会持续到成年，引发社交障碍、职业发展受限等问题。更棘手的是，多动症常与学习障碍 “结伴而行”，约 30% - 50% 的患者同时存在阅读、书写或计算困难，形成恶性循环。

 

　　三步科学干预，助孩子重回正轨

 

　　第一步：专业诊断，拒绝 “想当然”

 

　　发现可疑症状，第一时间带孩子到儿科、精神科或发育行为门诊。医生会通过标准化量表（如 Conners 量表）、行为观察、智力测试等综合评估。记住：多动症诊断需满足 “持续 6 个月以上”“影响多场景功能” 等严格标准，别轻信网络自测，更不能擅自用药！

 

　　第二步：多管齐下，定制康复方案

 

　　药物治疗：在医生指导下，使用专注达、择思达等药物，可有效改善大脑神经递质失衡，缓解症状。数据显示，规范用药配合干预，70% 以上孩子症状显著改善。

 

　　行为训练：家庭中可建立 “代币奖励制”，完成作业、控制冲动等行为就能获得星星贴纸，兑换小礼物；学校里配合老师进行课堂行为管理，如安排固定座位、分段完成任务。

 

　　心理疏导：孩子因学习差常产生自卑心理，家长需多鼓励肯定，用 “你今天专注了 10 分钟，比昨天进步了！” 替代指责。必要时求助心理咨询师，帮助孩子建立自信。

 

　　第三步：家长变身 “战友”，创造支持环境

 

　　调整期待：接受孩子的 “与众不同”，将大目标拆解成小任务，比如把 1 小时作业拆分成 3 个 20 分钟，完成就休息。

 

　　减少干扰：学习环境保持简洁，撤走玩具、电子产品；家长以身作则，放下手机，陪孩子一起专注阅读、拼图。

 

　　家校联动：主动与老师沟通孩子的特殊情况，请求给予更多包容和引导，比如允许孩子课间多活动释放精力。

 

　　教育不是短跑，而是一场需要智慧与耐心的马拉松。当发现孩子被多动症困扰，别让焦虑蒙蔽双眼，更别用 “棍棒教育” 雪上加霜。通过科学干预、温暖陪伴，那些曾经让你头疼的 “小捣蛋”，终会在合适的轨道上，跑出属于自己的精彩！如果你在养育过程中还有困惑，欢迎留言，我们的专家团队随时为你解答！